Erfahrungsbericht von Poul Zellmann
“Der Nachtschlaf ist durch AIVI tiefer und erholsamer geworden. Es ist, als könnte man die Fähigkeit, tief und fest zu schlafen, wie einen Muskel trainieren.”
Stress bewältigen und besser schlafen
Einerseits hält Stress uns vom Schlafen ab, andererseits kann gesunder Schlaf dazu beitragen, dass wir weniger Stressempfindlich sind.
RLS – So erkennen Sie die 5 häufigsten Anzeichen
Das Restless Legs Syndrom wird auch das Syndrom der unruhigen Beine genannt. In Deutschland sind mehrere 100.000 Menschen davon betroffen.
Der nächtliche Rhythmus – Schlafphasen im ständigen Auf und Ab
Nacht für Nacht tauchen Sie in die Welt des Schlafes ein, um sich von den Strapazen des Tages zu erholen. Da Sie aber schlafen, wissen Sie natürlich nicht was in der Nacht passiert und wie Sie genau schlafen. In den durchschnittlich sechs bis acht Stunden sind Sie aktiver als Sie denken, denn Ihr Körper durchläuft…
Mit AIVI Schlaf auf neues Level heben und gesünder leben
Schlafstörungen effektiv bekämpfen mit AIVI? Das funktioniert und ist bewiesen. Doch AIVI kann mehr: Das Soundkissen revolutioniert Ihren Schlaf. 30 Prozent der Deutschen schlafen schlecht*. Das bedeutet noch lange nicht, dass knapp jeder dritte Bundesbürger an Schlafstörungen leidet. Wer Stress im Job hat, sich die Nächte mit dem Nachwuchs um die Ohren schlägt oder einfach…
Tipps für einen besseren Schlaf trotz Schichtarbeit
Laut des DAK Gesundheitsreports 2017 sind 37,6% der Beschäftigten regelmäßig in Schichtarbeit oder haben wechselnde Arbeitszeiten. Das sind mehr als ein Drittel der Deutschen, bei denen der normale Rhythmus regelmäßig durcheinandergebracht wird. Wir informieren Sie über den richtigen Umgang mit den ständig wechselnden Arbeitszeiten und geben konkrete Anwendungstipps. Schlafen Sie endlich wieder erholsam. Der Zirkadiane…
Erfahrungsbericht eines Managers & Familienvaters
Marc Büker ist Manager bei einem internationalen Bonbonhersteller, verheiratet und Vater von drei Kindern. In unserem Interview erzählt er uns von seinen Erfahrungen mit AIVI und wie es ihm hilft, obwohl er keine ernst zu nehmenden Schlafprobleme hat.
Erfahrungsbericht von Katharina Rus
Katharina Rus ist Coach für körperorientierte Behandlungsverfahren, verheiratet und hat drei Kinder. Ihr 12-jähriger Sohn hat schon lange Probleme mit dem Schlafen. Mit AIVI haben Sie jetzt eine Möglichkeit gefunden, dem entgegenzuwirken. Im Interview berichet Sie uns von ihren Erfahrungen.
5 Tipps, wie Sie ohne Kaffee wach werden
Ein leckerer Kaffee gehört für viele Menschen zur morgendlichen Routine. In Deutschland ist es ein das Lieblingsgetränk zum Start in den Tag.