Das optimale Schlafzimmer
Viele individuelle Faktoren beeinflussen die Qualität unseres Schlafes, dazu gehört auch das richtige Schlafumfeld. Das Schlafzimmer soll ein Ort der Ruhe sein und eine optimale Regeneration ermöglichen. Nicht alle äußeren Einflüsse sind zufällig, Sie können einige wichtigen Bedingungen steuern.